Ciemne, krótkie dni i mała ilość światła często nie nastrajają pozytywnie. W tej sytuacji możemy jednak spróbować wykorzystać tę porę roku i nadrobić wszystko to na co nie mieliśmy czasu wiosną i latem.
1.
Książka i milutki koc
Nie ma chyba lepszej pory na czytanie książek niż długi jesienny wieczór. Choć deszczowa aura sprzyja spadkom nastroju, skutecznie można go sobie poprawić dobrą lekturą. W domu, pod kocem, przy świetle lampki lub świec. To idealna forma relaksu dla domatorów.
2.
Domowe spa
Warto dbać o siebie przez cały rok, ale przy spadku temperatur należy jeszcze bardziej zwrócić na to uwagę. Po męczącym dniu wybawieniem będzie gorący prysznic lub kąpiel. Niezwykły klimat stworzy też ubranie szlafroku i zrobienie sobie maseczki na twarz. Można puścić ulubioną muzykę lub film i oddać się wybranych zabiegom pielęgnacyjnym w domowym zaciszu. Długość trwania domowego spa łatwo dopasujesz do swoich możliwości czasowych.
3.
Jesienne przysmaki
Gorąca czekolada czy rozgrzewająca herbata są doskonałym wyborem na chłodniejsze wieczory. Warto nieco poeksperymentować, do naparów i czekolady spróbuj dodać, cynamon, syrop malinowy lub masło orzechowe – doznania smakowe mogą Cię zaskoczyć! Nie zapominaj także, że jesień obfituje w dynię, bakłażany, jabłka i figi. Znalezienie i wypróbowanie nowego przepisu może być bardzo inspirujące.
4. Spacery
Jesień urzeka nas zwłaszcza przez dywany kolorowych liści, przebijające się przez korony drzew promyki słońca i leżące na chodnikach kasztany. Nawet krótki spacer w takiej scenerii potrafi poprawić humor, nie wspominając o walorach zdrowotnych. Warto korzystać ze spacerów na świeżym powietrzu, póki trwa pełna kolorów jesień i nie trzeba przemykać ulicami w strugach deszczu. Aczkolwiek polecamy zaopatrzyć się w parasol i kalosze, by cieszyć się spacerami nawet deszczową jesienią.